Posts Tagged ‘Μάθε’

Βάλε ζακέτα παιδάκι μου (και μάθε τις τροφές-«ασπίδες» κατά του κρυολογήματος)

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα. Για τα παιδιά, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, λόγω όλων αυτών των μικροβίων με τα οποία έρχονται καθημερινά σε επαφή στο σχολείο, στο παιδικό σταθμό και στο παιχνίδι. Αν θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να είναι προετοιμασμένο για ένα πιθανό κρυολόγημα και γρίπη, δοκιμάστε να προσθέσετε τις παρακάτω τροφές στη διατροφή του.

Εσύ, έφαγες… το γιαουρτάκι σου; Μάθε τα οφέλη του!!!

Σύμφωνα με μία μελέτη, όσοι καταναλώνουν συστηματικά γιαούρτι με λίγα λιπαρά, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν υπέρταση (υψηλή πίεση του αίματος).

Τι είναι η Μεταβολομική Ανάλυση;

Τι είναι η Μεταβολομική Ανάλυση;

Ο μεταβολισμός είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την υγεία και με τις ανθρώπινες ασθένειες. Η υψηλής ποιότητας αναπαράσταση του μεταβολισμού σε κλίμακα [...]

Γλυκόζη και εγκεφαλική λειτουργία

Η γλυκόζη είναι ένα είδος σακχάρου, από το οποίο εξαρτάται ο εγκέφαλος για την παροχή «καυσίμων». Μελέτες δείχνουν ότι απότομες μειώσεις στη [...]

H νευροπλοήγηση ρομποτική νευροχειρουργική,

H νευροπλοήγηση ρομποτική νευροχειρουργική, αποτελεί ένα μέσο ακριβούς εντοπισμού 3D με το οποίο μπορούμε να στοχεύσουμε και να οδηγήσουμε τα [...]

Μάθε τα ΠΑΝΤΑ, για τον καθαρισμό των δοντιών…

Ο καθαρισμός δοντιών είναι η διαδικασία κατά την οποία αφαιρείται η πέτρα και η οδοντική μικροβιακή πλάκα καθώς και οι επιφανειακές χρωστικές από τα δόντια (από καφέδες, αναψυκτικά, τσιγάρο κ.τ.λ).
Πώς γίνεται ο καθαρισμός δοντιών;

Ο καθαρισμός σήμερα με την χρήση των υπερήχων γίνεται εντελώς ανώδυνα γρήγορα και αποτελεσματικά.
Οι υπέρηχοι εκπέμπουν δονήσεις, ώστε να απομακρύνονται από τα δόντια τα περισσότερα μεγάλα κομμάτια πέτρας.
Για την απομάκρυνση και των μικρότερων υπολειμμάτων πέτρας χρησιμοποιούνται οδοντριατρικά εργαλεία και τέλος νήμα. Μετά τον σωστό καθαρισμό γυαλίζουμε τα δόντια ώστε να είναι λεία και να αποφεύγεται η εύκολη προσκόλληση της πλάκας και πέτρας. Τέλος ενισχύουμε το σμάλτο των δοντιών με φθόριο!

Μάθε για την Ενδομητρίωση!

Η ενδομητρίωση είναι μια αρκετά συχνή πάθηση ιδίως σε γυναίκες άνω των 30 που δεν έχουν ακόμη παιδιά, κατά την οποία κύτταρα από το ενδομήτριο (το εσωτερικό της μήτρας) αναπτύσσονται σε άλλα σημεία μέσα στο σώμα, συνήθως γύρω από τη μήτρα, τις ωοθήκες, τις σάλπιγγες.

Μάθε για τις θερμίδες!

Όλη μας τη ζωή μάς δασκάλεψαν να σκεφτόμαστε σε όρους θερμίδων. Αυτό είναι χρήσιμο αν οι θερμίδες είναι κακές αλλά επικίνδυνο για την υγεία μας αν οι θερμίδες είναι καλές. Στα άρθρα αυτά θα αρχίσετε να αποκτάτε ένα διαφορετικό -πραγματικά τεκμηριωμένο επιστημονικά- τρόπο σκέψης: Αντί να επικεντρώνετε στον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνετε, θα αρχίσετε να επικεντρώνετε στο που πηγαίνουν οι θερμίδες αυτές. Δηλαδή στο αν και πώς οι θερμίδες αυτές κατανέμονται και επιμερίζονται στο σώμα σας.

ΜΑΘΕ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΟΥ – ΖΗΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη διοργανώνει και φέτος, την εκδήλωση «Διαβητικό» Χωριό που γίνεται πλέον θεσμός, αυτή τη φορά στην πλατεία Αριστοτέλους στη Θεσσαλονίκη, χάρη στην ευαισθησία του Δημάρχου Θεσσαλονίκης κ. Γιάννη Μπουτάρη,  στις 16 και 17 Νοεμβρίου 2013, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14 Νοεμβρίου) και μετά από επιθυμία του Συλλόγου μας «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ».

Τα πάντα για τα κονδυλώματα μάθε και προφυλάξου

Α. Κονδυλώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα των Κονδυλωμάτων;

Μερικοί μόνο τύποι HPV προκαλούν Κονδυλώματα στα γεννητικά όργανα. Άλλοι πάλι τύποι μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στα κύτταρα των επιφανειακών στιβάδων του δέρματος (μυρμηγκίες) ή του βλεννογόνου (τράχηλος της μήτρας).

Με τι μοιάζουν τα κονδυλώματα?

Μάθε για το σεξ και προφυλάξου

sex3Οι κυριότεροι ιοί που κάνουν το σεξ, εφιάλτη!

Ο θόρυβος που προκλήθηκε από την αποκάλυψη του ηθοποιού Μάικλ Ντάγκλας πως ο καρκίνος του φάρυγγα με τον οποίο έδωσε μάχη οφειλόταν στο στοματικό σεξ και συγκεκριμένα στον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων, έφερε και πάλι στο προσκήνιο

Μάθε για το θηλασμό

Ο μητρικός θηλασμός είναι στάση ζωής. Στάση ζωής των γονιών, της γυναίκας, του παιδίατρου.
Στην Ελλάδα τα ποσοστά αποκλειστικού θηλασμού κατά το πρώτο εξάμηνο της ζωής είναι πολύ χαμηλά. Τόσο χαμηλά που αποτελούν ένα σημαντικό σύμπτωμα κοινωνικής παθολογίας που πρέπει να προβληματίσει την παιδιατρική κοινότητα και τους φορείς υγείας και κοινωνικής μέριμνας.

Μάθε για τη Μυωπία

Τι είναι η μυωπία

Τι είναι η μυωπία

Η μυωπία είναι μια διαθλαστική ανωμαλία κατά την ποία οι ακτίνες του φωτός που προέρχονται
από ένα μακρινό αντικείμενο εστιάζονται μπροστά από τον αμφιβληστροειδή και όχι επάνω στον αμφιβληστροειδή όπως σε έναν εμμετρωπικό οφθαλμό.

Calories Quiz! Απάντησε σε 5 ερωτήσεις και μάθε πόσες θερμίδες μπορείς να τρως τη μέρα…

Ποια δίαιτα σου ταιριάζει καλύτερα; Μήπως είναι ο μεταβολισμός σου αργός; Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά ώστε να μην παίρνεις κιλά; Και πόσες για να χάσεις; Απάντησε σε μόλις πέντε ερωτήσεις καθημερινότητας και λύσε όλες τις απορίες σου σε σχέση με τη διατροφή.

Έχει στάδια η δίαιτα; Αμέ… και μάλιστα πέντε! Μάθε ποια είναι και εκμεταλλεύσου τα…

Έχει στάδια η δίαιτα; Αμέ… και μάλιστα πέντε! Μάθε ποια είναι και εκμεταλλεύσου τα…

Έχει στάδια η δίαιτα; Αμέ… και μάλιστα πέντε! Μάθε ποια είναι και εκμεταλλεύσου τα…Είναι το καλοκαίρι; Είναι ο γάμος της καλύτερης σου φίλης; Όποια και να είναι η αιτία ένα είναι το σίγουρο! Βρίσκεσαι κι εσύ σε κάποιο από τα στάδια που κάθε γυναίκα περνά όταν θέλει να κάνει δίαιτα. Ποια είναι τα στάδια αυτά και πως μπορείς να τα εκμεταλλευτείς προς όφελός σου για να είσαι σίγουρη πως θα χάσεις κιλά;