Skip to content
  • Καλλυντικά το καλοκαίρι
  • Ανόρθωση μηρών
  • Περιτονίτιδα
  • Καλαμάρια γεμιστά με τυρί και λαχανικά

    Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 4 καλαμάρια φρέσκα μεγάλα 50 ml ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Μυδοπίλαφο

    Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 250 γρ μύδια 150 γρ καλαμπόκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Παέλια θαλασσινών

    Μερίδες 4 Χρόνος Μαγειρέματος: 25-30 λεπτά Υλικά 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι (60γρ) πολύ ψιλοκομμένο 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη (κουρκουμάς)

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Λεμονάτος σολομός με κουσκούς αρωματισμένο με θυμάρι και κρεμμύδια σαλάτα

    Μερίδες 1 Χρόνος Μαγειρέματος: 10 λεπτά Υλικά 100γρ σολομός Χυμός 1 λεμονιού 50γρ (ζυγισμένο ωμό) κουσκούς 80ml (1/3 του φλιτζανιού) βραστό νερό

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Πέρκα με λαχανικά και μυρωδικά στο χαρτί

    Μερίδες 2 Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά Υλικά 80γρ κόκκινη πιπεριά σε πολύ λεπτές φέτες 150γρ ώριμη ντομάτα κομμένη σε κύβους 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Γλυκόξινο χοιρινό

    Τα υλικά 500 gr. χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο 1 ξερό κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο 1 κόκκινη γλυκιά πιπεριά 1 πράσινη γλυκιά πιπεριά 100 gr. ρίζες μπαμπού 1 καρότο 3…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Κορμός Κάστανο

    Τα υλικά για το παντεσπάνι 1 φλυτζάνι αλεύρι κόκκινο 250 gr. μαργαρίνη 1 φλυτζάνι ζάχαρη 5 αυγά 1/2 φλυτζάνι κακάο 1/2 φλυτζάνι κονιάκ

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Ζύμη για Σπιτική Pizza (με μαγιά)

    Πανεύκολη ζύμη … έτσι όπως ακριβώς πρέπει να είναι η ζύμη για την τέλεια pizza! Τα υλικά 300 gr. αλεύρι 1 φλυτζάνι χλιαρό νερό περίπου 1 φακελάκι μαγιά 1/2 κουταλάκι…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Πασχαλινά Κουλουράκια

    Υπέροχα, αφράτα, μυρωδάτα Πασχαλινά Κουλουράκια! Εκτέλεση:45′ λεπτά Ψήσιμο: 20′ λεπτά 120-130 κομμάτια Τα υλικά

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Πασχαλινά Τσουρέκια

    Τσουρέκια Πασχαλινά… γιατί Πάσχα χωρίς τσουρέκια δεν γίνεται! Φτιάξτε αυτά τα υπέροχα, μυρωδάτα και αφράτα τσουρέκια .. διακοσμήστε με κόκκινα αυγά, τυλίξτε τα με ωραίες κορδέλες και χαρίστε τα μαζί…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Τα cookies του αθλητή!!!

    ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΝΑ COOKIES ΜΕ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΕΥΓΟΥΝ ΣΕ ΑΝΟΣΤΗ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΛΗΣΙΑΖΟΥΝ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ ΓΝΩΣΤΑ ΠΑΧΥΝΤΙΚΑ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ ΠΙΣΤΕΥΩ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ!!! Υλικά. 280…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Σοκολατόπιτα

    Συστατικά – 1 φλ. βιτάμ – 5 αυγά – 1 φλ. ζάχαρη – 1 φλ. φουντούκια αλεσμένα – 1 φλ. αλεύρι κοσκινισμένο (για όλες τις χρήσεις) – 250 γρ. σοκολάτα…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    ΑΓΡΙΟΓΟΥΡΟΥΝΟ ΜΕ ΚΡΑΣΙ, ΜΠΑΛΣΑΜΙΚΟ, ΚΟΝΙΑΚ ΚΑΙ ΜΕΛΙ

    Υλικά 2,5 κιλά αγριογούρουνο, μπούτι για τη μαρινάδα 1 μπουκάλι κόκκινο κρασί 2 φύλλα δάφνης 5-6 κόκκους μπαχάρι 2 μέτρια ξερά κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα 2 καρότα, χοντροκομμένα λίγο δεντρολίβανο…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Ζαρκάδι με άσπρη αρωματική σάλτσα

    2 κιλά κρέας 250 γρ βούτυρο Για τη σάλτσα 1 κεφάλι σκόρδο 5 κουταλιές της σούπας αλεύρι 600 ml ξύδι 70 ml άσπρο κρασί αρετσίνωτο νερό 5 φύλλα δάφνη 1…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Κορμός Κάστανο

    Υλικά Για Το Κέικ: 100 γρ. Ζάχαρη 100 γρ. Αλεύρι 4 αβγά 1 κάψουλα άρωμα βανίλιας Για Την Κρέμα: 1 κιλό κάστανα βρασμένα και ξεφλουδισμένα ή κονσέρβα ή γλυκό του…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Χοιρινό ρολό με σάλτσα ροδιού

    Υλικά για το ρολό 1,5 – 2 κιλά χοιρινό σε ένα κομμάτι, κατάλληλο για ρολό 4 μήλα φιρίκια 50 γρ. καρυδόψυχα αλάτι, πιπέρι 1,5 φλ. τσαγιού χυμός μήλου 4 κουτ….
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Μπριζόλες με σάλτσα από ροκφόρ

    Υλικά συνταγής: Για τη συνταγή αυτή θα χρειαστούμε… 2 μεγάλες μπριζόλες από μοσχαρίσια σπάλα 1 κουταλιά βούτυρο φρέσκο 2 κουταλιές αλεύρι 1 κούπα ροκφόρ κομμένο κομματάκια 1 κούπα ανθότυρο 1…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Συνταγή Σος ροκφόρ

    Υλικά 200 γρ. τυρί ροκφόρ ή μπλέ τυρί 100 ml κρέμα γάλακτος 100 ml γάλα εβαπορέ Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ροκφόρ, την κρέμα γάλακτος και το γάλα, ανακατεύοντας…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Ραβιόλια με ροκφόρ

    Υλικά 400 γρ. ραβιόλια γεμιστά με τυρί (έτοιμα) 300 γρ μανιτάρια κομμένα σε φέτες 300 γρ. κρέμα γάλακτος 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 100 γρ. ροκφόρ

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Γλυκόξινο μοσχαράκι με κίτρινο ρύζι

    Με τη σφραγίδα του Ηλία Μαμαλάκη, μία συνταγή για 4 έως 5 άτομα. Ετοιμάστε την! Υλικά για 4-5 άτομα 1 κιλό μοσχαράκι από κιλότο κομμένο σε μερίδες 1 νεροπότηρο κυβάκια…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    Μοσχάρι στιφάδο με κρασί

    Υλικά για 6 άτομα 1 κιλό μοσχάρι από κιλότο κομμένο σε μερίδες 1 κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη 1 φλιτζ τσαγιού ελαιόλαδο 1 κιλό μικρά κρεμμυδάκια (κοκκάρι) καθαρισμένα 3 σκελίδες σκόρδο…
    Διαβάστε περισσότερα »

    • Print
    • Digg
    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • MySpace

    www.iator.biz

    Μ.Μ.Ε.

    Όροι Χρήσης

    Στατιστικά στοιχεία

    Προβληθείτε στο www.iator.gr


    Ο Ιάτωρ στην εκπομπή "Άρωμα Ελλάδας" - δείτε το video