Η υπέρταση είναι μία χρόνια κατάσταση αρτηριακής πίεσης ανώτερης από τη φυσιολογική. Οι φυσιολογικές πιέσεις περιλαμβάνουν συστολικές/διαστολικές μετρήσεις 120/80 mmHg ή λιγότερο. Οι πιέσεις με μετρήσεις 140/90 mmHg έως 160/95…
Διαβάστε περισσότερα »
Διατροφή και Αρτηριακή υπέρταση
Γράφτηκε στις 18 Μαΐου 2012
Συγγραφείς: Δημήτριος Σαμανίδης και Παρασκευή Αλεξιάδου 22 προβολές
Η καλή φυσική κατάσταση προστατεύει την καρδιά απ’ το πάχος
Γράφτηκε στις 13 Απριλίου 2012
Συγγραφέας: iator 18 προβολές
Μπορεί η φυσική κατάσταση να προστατεύσει την καρδιά των υπέρβαρων ανθρώπων; Το ερώτημα αυτό, που αφορά τουλάχιστον τους μισούς ενηλίκους οδήγησε στη διεξαγωγή μιας νέας μελέτης η οποία εστιάστηκε στην…
Διαβάστε περισσότερα »
Ασκηση για Υπέρταση
Γράφτηκε στις 17 Φεβρουαρίου 2012
Συγγραφέας: Μάγκυ Μιχαηλίδου 31 προβολές
Ασκηση και Πρόληψη της Υπέρτασης Μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα όπως ζωηρό περπάτημα, 30-45 λεπτά τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και θεραπεία της υπέρτασης. Πρόσφατες έρευνες…
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση βοηθά στη θεραπεία της υπέρτασης.
Γράφτηκε στις 12 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 57 προβολές
Η υπέρταση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη εμφράγματος, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και για τον αιφνίδιο θάνατο. Τα όρια των παθολογικών τιμών της πίεσης με των φυσιολογικών είναι…
Διαβάστε περισσότερα »
«Κλειδί» για την υγεία της καρδιάς η ήπια άσκηση
Γράφτηκε στις 29 Οκτωβρίου 2011
Συγγραφείς: Ανδρέας Πιτταράς και Πέτρος Κόκκινος 27 προβολές
«Απαραίτητη είναι η φυσική δραστηριότητα για την προστασία της καρδιάς και των αγγείων…». Αυτή ήταν η πιο συχνή φράση σε σχεδόν όλες τις επιστημονικές ομιλίες του Πανευρωπαϊκού Καρδιολογικού Συνεδρίου που…
Διαβάστε περισσότερα »
Στην υπέρταση οι δυνατοί άντρες ζουν περισσότερο!
Γράφτηκε στις 20 Σεπτεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 13 προβολές
Οι υπερτασικοί άνδρες που έχουν περισσότερη μυϊκή δύναμη, φαίνεται ότι κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν από τους αδύναμους υπερτασικούς. Ακόμα και όταν έχουν την ίδια φυσική κατάσταση στο καρδιοαναπνευστικό τους σύστημα…
Διαβάστε περισσότερα »
Η περιπατητική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης βοηθά στη θεραπεία της υπέρτασης
Γράφτηκε στις 4 Σεπτεμβρίου 2011
Συγγραφέας: iator 40 προβολές
Πολλοί ασθενείς στρεσάρονται στην θεά του γιατρού με αποτέλεσμα την αύξηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος τους Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο Η επαναλαμβανόμενη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια του…
Διαβάστε περισσότερα »
Άσκηση για την Υπέρταση
Γράφτηκε στις 2 Αυγούστου 2011
Συγγραφέας: Κωνσταντίνος Ανδρέου 35 προβολές
Υπέρταση ή ΄΄ψηλή αρτηριακή πίεση΄΄ όπως συνήθως ακούμε αυτή την πάθηση, είναι μια ασθένεια αρκετά εξαπλωμένη σε σημείο που περίπου 12% του πληθυσμού στις Η.Π.Α. πεθαίνει λόγω καρδιακής ανεπάρκειας, νεφρικής…
Διαβάστε περισσότερα »
Άσκηση σε υπέρταση.
Γράφτηκε στις 1 Ιουνίου 2011
Συγγραφέας: Ιωάννης Διονυσιώτης 69 προβολές
Η άσκηση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της πρόληψης, της θεραπείας και του ελέγχου της πίεσης. Οι πάσχοντες από αρτηριακή υπέρταση οφείλουν να ακολουθούν προγράμματα θεραπευτικής άσκησης. Το πρόγραμμα πρέπει να…
Διαβάστε περισσότερα »
Loading ...
