Στα άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ κατά τη διάρκεια της άσκησης ή μετά μειώνεται το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα, επειδή χρησιμοποιείται γλυκόζη για εξοικονόμηση ενέργειας. Η σωματική δραστηριότητα δε…
Διαβάστε περισσότερα »
Σωματική άσκηση σε άτομα με διαβήτη τύπου 2
Γράφτηκε στις 11 Μαρτίου 2012
Συγγραφέας: iator 14 προβολές
Ασκηση και Πρόληψη του Σακχαρώδους Διαβήτη:
Γράφτηκε στις 21 Φεβρουαρίου 2012
Συγγραφέας: Μάγκυ Μιχαηλίδου 47 προβολές
Ένας από τους προδιαθεσικούς παράγοντες που καταπολεμούντε με στόχο την πρωτογενή πρόληψη του τύπου 2 σακχαρώρη διαβήτη ( όχι εξαρτημένος από ινσουλίνη) είναι η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Τα περισσότερα άμεσα…
Διαβάστε περισσότερα »
Σακχαρώδης Διαβήτης και Άσκηση
Γράφτηκε στις 29 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Χάρης Καλλέργης 47 προβολές
Η άσκηση κανονικά μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του Σακχαρώδη Διαβήτη αλλά και στην απώλεια σωματικού βάρους και στην σταθεροποίηση του. Ο χρόνος που συνίσταται για άσκηση είναι τουλάχιστον 30΄…
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για την πρόληψη του διαβήτη!
Γράφτηκε στις 12 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: iator 11 προβολές
Μόλις ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για την πρόληψη του διαβήτη! Αυτό αναφέρουν ειδικοί του πανεπιστημίου του Μπαθ με δημοσίευσή τους στο επιστημονικό περιοδικό «Εuropean Journal of Applied…
Διαβάστε περισσότερα »
Συμβουλές πριν την άσκηση για διαβητικούς
Γράφτηκε στις 10 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 31 προβολές
Η πλειονότητα των διαβητικών τύπου 2 μπορούν να ασκούνται χωρίς ιδιαίτερες συστάσεις. Όμως, οι ασθενείς που λαμβάνουν σουλφονυλουρία η μεταγευματικώς δρώντες παράγοντες, ή ινσουλίνη, θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικoί…
Διαβάστε περισσότερα »
Οι γιατροί πρέπει να παρακινούν τους διαβητικούς για άσκηση
Γράφτηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 18 προβολές
Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 πρέπει να παρακινούνται να αυξήσουν τη φυσική τους δραστηριότητα από τους ίδιους τους γιατρούς. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γιατροί δεν αφιερώνουν αρκετό…
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση ωφελεί πολλαπλά τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2
Γράφτηκε στις 6 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 46 προβολές
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 είναι μια μεταβολική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία και ανώμαλο μεταβολισμό της γλυκόζης των λιπών και των πρωτεϊνών. Η ασθένεια αυτή είναι αποτέλεσμα της αντίστασης…
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Γράφτηκε στις 5 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 39 προβολές
Η αντίσταση στην ινσουλίνη δημιουργεί πρόβλημα στη ρύθμιση του σακχάρου. Αυτό φαίνεται στο πρωινό σάκχαρο νηστείας όταν αυτό είναι > 100. Η κατάσταση αυτή περιγράφεται και ως διαταραχή ανοχής στη…
Διαβάστε περισσότερα »
Δύο μικρά μυστικά για το Σακχαρώδη Διαβήτη
Γράφτηκε στις 29 Νοεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Κωνσταντίνος Καλατζής 35 προβολές
1ον. Αυξήστε τη σωματική σας δραστηριότητα. Προτιμάτε τη σκάλα αντί για το ασανσέρ. Για τα καθημερινά ψώνια πείτε ναι στο περπάτημα, ΟΧΙ στο αυτοκίνητο. Η κηπουρική και ο χορός αποτελούν…
Διαβάστε περισσότερα »
Η γυμναστική «σύμμαχος» στην πρόληψη του διαβήτη
Γράφτηκε στις 24 Νοεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Σάββας Τοκμακίδης 4 προβολές
«Φυσικός τρόπος» Τρίκαλα – Αν και όλοι μας γνωρίζουμε ότι η άσκηση κάνει καλό στην υγεία μας εν τούτοις ίσως δεν συνειδητοποιούμε πόσο καλό κάνει ως προς την πρόληψη αλλά…
Διαβάστε περισσότερα »
«Τζάμπα» το… τρέξιμο για έναν στους πέντε
Γράφτηκε στις 11 Σεπτεμβρίου 2011
Συγγραφέας: iator 32 προβολές
Περίπου το 20% του πληθυσμού δεν έχει οφέλη από την αερόβια γυμναστική που κάνει, σύμφωνα με έρευνα ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου.«Υπεύθυνα και σε αυτήν την περίπτωση είναι κάποια…
Διαβάστε περισσότερα »
Η επίδραση της Φυσικής δραστηριότητας στον σαγχαρώδη διαβήτη
Γράφτηκε στις 12 Αυγούστου 2011
Συγγραφείς: Αντώνης Καφάτος και Εμμανουήλ Σμπώκος 37 προβολές
Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ένα πολύ μεγάλο ιατρικό πρόβλημα δημόσια υγείας με πολλές κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις στο γενικό πληθυσμό. Η συχνότητα εμφάνισης και ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη και…
Διαβάστε περισσότερα »
Όταν ο Διαβήτης φτάνει… στα άκρα!
Γράφτηκε στις 20 Ιουλίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 33 προβολές
Ένας σημαντικός παράγοντας ρύθμισης του Σακχαρώδη Διαβήτη είναι η άσκηση, ή το απλό περπάτημα. Η υγεία των ποδιών είναι, λοιπόν, σημαντική για να μπορεί ο ασθενής να διατηρεί ένα αυξημένο…
Διαβάστε περισσότερα »
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την άσκηση στη ρύθμιση του διαβήτη τύπου 2
Γράφτηκε στις 5 Ιουνίου 2011
Συγγραφέας: iator 153 προβολές
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες που εκδίδονται από κοινού από την American Diabetes Association and the American College of Sports Medicine τονίζουν τον κρίσιμο ρόλο που παίζει η σωματική άσκηση στη ρύθμιση…
Διαβάστε περισσότερα »
Άσκηση και διατροφή κατά του διαβήτη
Γράφτηκε στις 15 Μαΐου 2011
Συγγραφέας: iator 27 προβολές
Τα εντατικά προγράμματα άσκησης και η υγιεινή διατροφή μειώνουν μέχρι και 60% τη συχνότητα εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη στα άτομα που θεωρούνται υψηλού κινδύνου. Εξάλλου, η αερόβια άσκηση συμβάλλει και στην…
Διαβάστε περισσότερα »
Loading ...
