Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο Ένα από τα προβλήματα των επιστημόνων που ασχολούνται με τη διατροφή είναι πως να δημιουργηθεί ένας εύκολος τρόπος που ο οποιοσδήποτε…
Διαβάστε περισσότερα »
Πως επηρεάζουν τα τρόφιμα το «ζάχαρο».
«Μόλις το 10% των Ελλήνων γνωρίζει πόσο νερό πρέπει να καταναλώνει καθημερινά»
Μεγαλύτερες οι ανάγκες ενυδάτωσης το καλοκαίρι Αθήνα – Μόλις το 10% των Ελλήνων γνωρίζει ότι η επαρκής ημερήσια ποσότητα νερού από όλες τις πηγές, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων και των ροφημάτων,…
Διαβάστε περισσότερα »
Ευεργετικό το ελαιόλαδο
Ο ευεργετικός ρόλος του ελαιόλαδου στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων ασθενειών, αλλά και η ανάγκη ενημέρωσης των πολιτών για θέματα διατροφής αναδείχθηκαν κατά τις εργασίες του 4ου Πανελλήνιου Συνεδρίου…
Διαβάστε περισσότερα »




















































































