Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Χρύσα Τσαλίκη

Διαιτολόγος,Σπούδασε στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Α.Τ.Ε.Ι Κρήτης. 2821096604 , 6976039523

Υγιεινές συμβουλές για παιδιά και εφήβους.

H υγιεινή διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο για όλους και για όλα τα στάδια της ζωής.

Μια ισορροπημένη διατροφή επιδρά στη σωματική και όσο και στη νοητική ανάπτυξη του ατόμου.

Το γιαουρτάκι μας, ο,τι πιο θρεπτικό!!!

Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν το οποίο παράγεται απ’ τη ζύμωση του γάλακτος. Μας παρέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αποτελεί πλούσια πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό συμβάλλοντας έτσι στην υγεία των οστών και των δοντιών, στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών αλλά και στη πρόληψη της οστεοπόρωσης στις μεγάλες ηλικίες.

ΑΣΚΗΣΗ - ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Άσκηση – Δραστηριότητα

Θέλεις να αισθανθείς ωραία, να έχεις περισσότερη ενέργεια και να ζήσεις πολλά χρόνια; Βάλε την άσκηση στη ζωή σου. Οι ευεργετικές ιδιότητες της [...]

Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό

Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία

Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό Η σκληροθεραπεία είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης των κιρσών και των ευρυαγγειών των κάτω άκρων. [...]

Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;

Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;

Η καφεΐνη είναι μια φυσική ένωση που απαντάται σε διάφορα φυτικά είδη, όπως ο καφές, το τσάι και το κακάο.  Ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ περιέχει 75-100 mg [...]

Υγιεινές συμβουλές για παιδιά και εφήβους.

H υγιεινή διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο για όλους και για όλα τα στάδια της ζωής.

Μια ισορροπημένη διατροφή επιδρά στη σωματική και όσο και στη νοητική ανάπτυξη του ατόμου.

Το γιαουρτάκι μας, ο,τι πιο θρεπτικό!!!

Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν το οποίο παράγεται απ’ τη ζύμωση του γάλακτος. Μας παρέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αποτελεί πλούσια πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό συμβάλλοντας έτσι στην υγεία των οστών και των δοντιών, στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών αλλά και στη πρόληψη της οστεοπόρωσης στις μεγάλες ηλικίες.

Υγιεινές συμβουλές για παιδιά και εφήβους.

H υγιεινή διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο για όλους και για όλα τα στάδια της ζωής.

Μια ισορροπημένη διατροφή επιδρά στη σωματική και όσο και στη νοητική ανάπτυξη του ατόμου.

Το γιαουρτάκι μας, ο,τι πιο θρεπτικό!!!

Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν το οποίο παράγεται απ’ τη ζύμωση του γάλακτος. Μας παρέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αποτελεί πλούσια πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό συμβάλλοντας έτσι στην υγεία των οστών και των δοντιών, στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών αλλά και στη πρόληψη της οστεοπόρωσης στις μεγάλες ηλικίες.