Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Στάθης Σκληρός

Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης Γ.Γ. ελληνικής Εταιρείας Ερευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας

Ιγμορίτιδα. Τρόποι αντιμετώπισης

Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή οίδημα του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρειά σαςκαι προκαλείται κυρίως από λοίμωξη.  Η ιγμορίτιδα ονομάζεται μερικές φορές και ρινοκολπίτιδα. Τα ιγμόρεια είναι ανατομικές δομές μέσα στο πρόσωπό  που συνήθως γεμίζουν με αέρα και τα βακτήρια,οι ιοίκαι οι αλλεργίες μπορεί να τους ερεθίσουν, με αποτέλεσμα να μπλοκάρουν και να γεμίσουν με υγρό.

Χρόνιος Πόνος και αντιμετώπιση

Χρόνιος Πόνος και αντιμετώπιση

Όλοι βιώνουν περιστασιακό πόνο και διακρίνεται σε αλγαισθητικό πόνο (πόνος που οφείλεται σε νευρική απάντηση μόνο σε επώδυνα ή τραυματικά ερεθίσματα), σε νευροπαθητικό πόνο (πόνος που οφείλεται σε βλάβη ή νόσο του κεντρικού ή περιφερικού νευρικού συστήματος), ή σε μεικτό πόνο (συνδυασμός και των δύο).  Στην πραγματικότητα, ο οξύς  πόνος είναι μια αντίδραση του νευρικού συστήματος που βοηθά να είστε σε εγρήγορση για πιθανό τραυματισμό και πρόκληση μεγαλύτερης βλάβης.

Τι είναι η Μεταβολομική Ανάλυση;

Τι είναι η Μεταβολομική Ανάλυση;

Ο μεταβολισμός είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την υγεία και με τις ανθρώπινες ασθένειες. Η υψηλής ποιότητας αναπαράσταση του μεταβολισμού σε κλίμακα [...]

Γλυκόζη και εγκεφαλική λειτουργία

Η γλυκόζη είναι ένα είδος σακχάρου, από το οποίο εξαρτάται ο εγκέφαλος για την παροχή «καυσίμων». Μελέτες δείχνουν ότι απότομες μειώσεις στη [...]

H νευροπλοήγηση ρομποτική νευροχειρουργική,

H νευροπλοήγηση ρομποτική νευροχειρουργική, αποτελεί ένα μέσο ακριβούς εντοπισμού 3D με το οποίο μπορούμε να στοχεύσουμε και να οδηγήσουμε τα [...]

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ένα σημάδι πως  το εμβόλιο λειτουργεί και ο οργανισμός ανταποκρίνεται.

Το πρώτο εμβόλιο για το έμφραγμα – με μία μόνο ένεση

Πως να τις αντιμετωπίζετε.
Τα αποτελέσματα κλινικών μελετών, που αφορούν στη χρήση εμβολίων για την προφύλαξη από ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, έχουν δείξει ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες (παρενέργειες) αποτελούν σύνηθες φαινόμενο. Το εμβόλιο της εποχιακής γρίπης, παραδείγματος χάρη, μπορεί να προκαλέσει πυρετό και κόπωση, μεταξύ άλλων αντιδράσεων, ενώ το εμβόλιο για την πρόληψη του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προκαλέσει ρίγη, μυϊκό πόνο και στομαχικό άλγος. Κατά κάποιο τρόπο, αυτές οι ήπιες έως μέτριες αντιδράσεις αποτελούν φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στο πλαίσιο της ανταπόκρισης του οργανισμού στον εμβολιασμό.

18 Νοεμβρίου Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών

Κάθε χρόνο πεθαίνουν 33.000 άνθρωποι από λοιμώξεις που οφείλονται  σε βακτήρια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά.

Οι αρνητικές επιπτώσεις των λοιμώξεων από ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια στον πληθυσμό της Ευρώπης είναι συγκρίσιμη με το άρθροισμα των αρνητικών επιπτώσεων από λοιμώξεις όπως η γρίπη, η φυματίωση και το HIV/AIDS.

Ώρα για αποτοξίνωση του οργανισμού μας και κυρίως του ήπατος

Επιστροφή από τις διακοπές.

Μετά το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών αλλά και μετά από κάθε περίοδο ξεκούρασης και διατροφικών «ατασθαλιών»  κύριο μέλημά μας θα πρέπει να είναι η αποτοξίνωση του ήπατος μας. Και αυτό γιατί όλοι πρέπει να αντιλαμβανόμαστε  ότι η καλή λειτουργία του είναι πολύ σημαντική για  την υγεία του οργανισμού μας.

Οι «ατασθαλίες» του καλοκαιριού επηρεάζουν το ήπαρ

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής βλάπτει συχνά το ήπαρ

Καλοκαίρι και υπερβολή  είναι δυο έννοιες που είναι «συμβατές» σε μεγάλο βαθμό. Την περίοδο των διακοπών συνηθίζουμε να είμαστε πιο χαλαροί, να πίνουμε και να τρώμε λίγο περισσότερο, με αποτέλεσμα το ήπαρ να κουράζεται όταν εμείς το επιβαρύνουμε υιοθετώντας «κακές» συνήθειες:

Κοιμόμαστε αργά: Κάθε όργανο έχει τη δική του ώρα στο βιολογικό ρολόι του οργανισμού μας.
Για το ήπαρ είναι οι ώρες από τα μεσάνυχτα μέχρι τις 2 το πρωί. Και αυτό γίνεται σωστά μόνο όταν κοιμόμαστε βαθιά.

Το μέλλον των αντιβιοτικών εξαρτάται από όλους μας.

18 Νοεμβρίου Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών.

Το μέλλον των αντιβιοτικών εξαρτάται από όλους μας. Αυτό  είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ενημέρωσης για τα Αντιβιοτικά  που εορτάζεται κάθε χρόνο  στις 18 Νοεμβρίου από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχουν Νόσων ( ECDC)  σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Συνάντηση της Ε.ΚΟ.ΓΕΝ.ΙΑ με τον κ. Κοντοζαμάνη.

Συνάντηση της Ε.ΚΟ.ΓΕΝ.ΙΑ με τον κ. Κοντοζαμάνη.

Συνάντηση της Επιστημονικής Ιατρικής Κοινότητας Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής με τον Υφυπουργό Υγείας κ. Κοντοζαμάνη Βασίλη.

Χολίνη και Ήπαρ

Ο συνδυασμός Χολίνης και Prunus Mume (ουρσολικό και ολεανολικό οξύ) βοηθά στην αντιμετώπιση του λιπώδους ήπατος

 Ο συνδυασμός  Χολίνης και Prunus  Mume (ουρσολικό και ολεανολικό οξύ) βοηθά στην αντιμετώπιση του λιπώδους ήπατος και στην διατήρηση της φυσιολογικής  ηπατικής λειτουργίας

Αποτελούν και τα δύο βασικά  θρεπτικά  συστατικό για τη καλή λειτουργία του ήπατος και του οργανισμού συνολικά

Καινοτόμο σκεύασμα που περιέχει τον συνδυασμό διατίθεται από τα φαρμακεία.

Τρόποι να ανακουφιστείτε αποτελεσματικά από τον πονόλαιμο αυτό το καλοκαίρι

Τρόποι να ανακουφιστείτε αποτελεσματικά από τον πονόλαιμο αυτό το καλοκαίρι

Ο πονόλαιμος αν και γενικότερα έχει συνδεθεί με το χειμώνα  και τις χαμηλές θερμοκρασίες,δεν είναι λίγες οι φορές που εμφανίζεται και μας ταλαιπωρεί και το καλοκαίρι, στερώντας πολύτιμες στιγμές απο τις διακοπές και τις στιγμές χαλάρωσης.

Οι κυριότεροι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του πονόλαιμου το καλοκαίρι είναι τα παγωμένα υγρά, η χρήση των κλιματιστικών, τα παγωτά, οι ιοί, οι εναλλαγές θερμοκρασίας από την ζέστη στο κρύο και το αντίστροφο και η έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, η οποία είναι πιο έντονη κατά το καλοκαίρι.

Συμπεράσματα του εκπαιδευτικού σεμιναρίου που οργάνωσαν ο ΠΡΟ.ΣΥ.Φ.Α.Π.Ε. και η Reckitt Benckiser,

Reckitt Benckiser
  • Η Ιβουπροφαίνη φαίνεται να υπερέχει της παρακεταμόλης  στην αντιμετώπιση του καθημερινού πόνου ενώ  ταυτοχρόνα έχει το ίδιο προφίλ ανοχής  με αυτήν. Παράλληλα και οι δυο ουσίες είναι καλύτερα ανεκτές από το γαστρεντερικό σύστημα σε σχέση με την ασπιρίνη.
  • Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η λήψη των αναλγητικών με φαγητό παρέχει γαστροπροστασία
  • Το 60% των καταναλωτών επιλέγει το φαρμακείο του με βάση την καλή εξυπηρέτηση

Προετοιμαστείτε για τη μάχη ενάντια στο κρυολόγημα και τη γρίπη

Το φθινόπωρο είναι επίσημα εδώ και όπως συνήθως φέρνει μαζί του τη γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και διάφορες άλλες εποχιακές ιώσεις που ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους.

Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς λοιµώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού, ενώ τα συµπτώµατά τους είναι συνήθως ήπια, µε χαρακτηριστικότερα το φτέρνισµα, το συνάχι, το βήχα, τον πονόλαιµο, την ιγµορίτιδα, τα δέκατα ή τον πυρετό. Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά μεταδοτική. Συχνά συγχέεται με τη γρίπη, προκαλείται όμως από διαφορετικούς ιούς και είναι πιο ήπιο.

Εύκολες λύσεις για να κρατήστε τον πονόλαιμο μακρυά αυτό το καλοκαίρι!

Αν και ο πονόλαιμος συνηθίζει να μας ταλαιπωρεί κυρίως τους χειμερινούς μήνες, δεν είναι λίγες οι φορές που λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της υγρασίας εμφανίζεται και το καλοκαίρι, στερώντας μας στιγμές απο τις καλοκαιρινές διακοπές.
Κυριότεροι παράγοντες: η χρήση των κλιματιστικών, οι ιοί, τα παγωτά και τα κρύα ποτά καθώς και η μόλυνση του περιβάλλοντος.
Σύμφωνα με έρευνες, ο πονόλαιμος διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες. Τα είδη του πονόλαιμου που συνήθως μας ταλαιπωρούν το καλοκαίρι είναι πόνος κατά την κατάποση, βραχνάδα, φαγούρα, γδάρσιμο, τσούξιμο, κάψιμο (αγκάθια), ξερόβηχας (αίσθηση ξηρότητας) κτλ.

Χειμερινές αποδράσεις χωρίς βήχα

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους σε κάποιο μέρος για να περάσουμε τις γιορτές. Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε και να έχουμε έναν «απρόσκλητο» επισκέπτη, τον βήχα, είναι αρκετές, όσο καλά και εάν έχουμε πάρει κάποιες προφυλάξεις.
Πώς να πετύχουμε αποτελεσματική πρόληψη

Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από την θεραπεία. Το «κλειδί» για την πρόληψη του βήχα είναι ένα καλό και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Το σώμα μας έχει ένα φυσικό αμυντικό σύστημα που μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις λοιμώξεις. Η ισορροπημένη διατροφή, η αποχή από την καπνιστική συνήθεια, η κατάλληλη άσκηση, ο επαρκής ύπνος και γενικά ο υγιεινός τρόπος ζωής, μπορούν να συντελέσουν στην ενίσχυση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού.