Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Σάννα Νάνου

Φιλόλογος

Το πράσο στο καλάθι του χειμώνα

Λαχανικό στενά συνδεδεμένα με τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Με μια πιο ήπια γεύση και μεγαλύτερο μέγεθος είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες. Δεν θα μπορούσε να λείπει από την κατσαρόλα μας, γιατί άλλωστε είναι η εποχή του!

Ενημέρωση για την ακανόνιστη περίοδο

Γυναίκες με ακανόνιστο έμμηνο κύκλο διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών σε σύγκριση με γυναίκες με κανονικό κύκλο, υποδεικνύει μία νέα έρευνα. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι οι γυναίκες με ανώμαλες περιόδους και πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να αποτελούν μια ομάδα που θα μπορούσε να επωφεληθεί από τις αρχές του προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο των ωοθηκών, σημειώνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Barbara Cohn.

Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό

Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία

Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό Η σκληροθεραπεία είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης των κιρσών και των ευρυαγγειών των κάτω άκρων. [...]

Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;

Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;

Η καφεΐνη είναι μια φυσική ένωση που απαντάται σε διάφορα φυτικά είδη, όπως ο καφές, το τσάι και το κακάο.  Ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ περιέχει 75-100 mg [...]

Φυτικά Ροφημάτα: Πως να επιλέξω;

Φυτικά Ροφημάτα: Πως να επιλέξω;

Τα φυτικά ροφήματα, όπως το γάλα σόγιας, αμυγδάλου, της βρώμης κ.α , αποτελούν πλέον μέρος της διατροφής αρκετών ανθρώπων είτε αυτοί ακολολουθούν μία [...]

10 κοινές παρενέργειες των αντισυλληπτικών χαπιών

Το αντισυλληπτικό χάπι είναι μια μορφή ορμονικής αντισύλληψης που λαμβάνεται από εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Το χάπι είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης όταν λαμβάνεται σωστά.

Σκόρδο: Αποκτήστε μία ανάσα… υγείας

To σκόρδο (Allium sativum) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως ως μυρωδικό στη μαγειρική, ενώ παράλληλα έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο σε ολόκληρη την αρχαία και σύγχρονη ιστορία για την πρόληψη και τη θεραπεία διάφορων ασθενειών. Επιστημονικές μελέτες δημοσιευμένες σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά έρχονται να φωτίσουν τα θεραπευτικά οφέλη του σκόρδου.

Το πράσο στο καλάθι του χειμώνα

Λαχανικό στενά συνδεδεμένα με τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Με μια πιο ήπια γεύση και μεγαλύτερο μέγεθος είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες. Δεν θα μπορούσε να λείπει από την κατσαρόλα μας, γιατί άλλωστε είναι η εποχή του!

Ενημέρωση για την ακανόνιστη περίοδο

Γυναίκες με ακανόνιστο έμμηνο κύκλο διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών σε σύγκριση με γυναίκες με κανονικό κύκλο, υποδεικνύει μία νέα έρευνα. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι οι γυναίκες με ανώμαλες περιόδους και πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να αποτελούν μια ομάδα που θα μπορούσε να επωφεληθεί από τις αρχές του προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο των ωοθηκών, σημειώνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Barbara Cohn.

10 κοινές παρενέργειες των αντισυλληπτικών χαπιών

Το αντισυλληπτικό χάπι είναι μια μορφή ορμονικής αντισύλληψης που λαμβάνεται από εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Το χάπι είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης όταν λαμβάνεται σωστά.

Σκόρδο: Αποκτήστε μία ανάσα… υγείας

To σκόρδο (Allium sativum) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως ως μυρωδικό στη μαγειρική, ενώ παράλληλα έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο σε ολόκληρη την αρχαία και σύγχρονη ιστορία για την πρόληψη και τη θεραπεία διάφορων ασθενειών. Επιστημονικές μελέτες δημοσιευμένες σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά έρχονται να φωτίσουν τα θεραπευτικά οφέλη του σκόρδου.