Η δυσκοιλιότητα προσλαμβάνει διαφορετική έννοια στον κάθε άνθρωπο, επειδή η κένωση διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Σε γενικές γραμμές ενας άνθρωπος είναι «φυσιολογικός» όταν αφοδεύει το μέγιστο τρεις φορές την…
Διαβάστε περισσότερα »
Δυσκοιλιότητα, ιατρική και εναλλακτική θεραπεία.
Γράφτηκε στις 10 Ιανουαρίου 2012
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 135 προβολές
Μάθε για τη Δερματίτιδα και τις θεραπείες αντιμετώπισής της.
Γράφτηκε στις 7 Ιανουαρίου 2012
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 175 προβολές
Η δερματίτιδα είναι ένας ευρύς όρος για τη φλεγμονή της επιδερμίδας και περιλαμβάνει τη δερματίτιδα εξ’επαφής, τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και το έκζεμα.Η εξ’επαφής δερματίτιδα έχει πολλές πιθανές αιτίες.Δηλαδή,μπορεί να οφείλεται…
Διαβάστε περισσότερα »
Γρίπη, ιατρικές και εναλλακτικές θεραπείες αντιμετώπισής της.
Γράφτηκε στις 4 Ιανουαρίου 2012
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 78 προβολές
Το κρυολόγημα και η γρίπη προκαλούνται από ιούς που εξαπλώνονται όταν βρισκόμαστε σε κοντινή απόσταση με αλλά άτομα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ανεπιθύμητα αυτά μικρόβια κρατούνται αδρανή από το ανοσοποιητικό…
Διαβάστε περισσότερα »
Οστεοπόρωση πρόληψη μέσα απο τη διατροφή.
Γράφτηκε στις 2 Ιανουαρίου 2012
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 74 προβολές
Τα οστά είναι ζωντανοί ιστοί που ανανεώνονται διαρκώς και αντικαθίστανται συστηματικά στο σώμα μας. Η οστεοπόρωση είναι ουσιαστικά ατροφία των οστών και συντελείται όταν ο ιστός των οστών σπάει ευκολότερα…
Διαβάστε περισσότερα »
Υπέρταση, αιτίες και τρόποι καταπολέμησης της.
Γράφτηκε στις 1 Ιανουαρίου 2012
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 91 προβολές
Η υπέρταση (υψηλή πίεση του αίματος) αποτελεί ένα πολύ κοινό πρόβλημα που απασχολεί περίπου έναν στους επτά ενηλίκους και αν και συνήθως δεν προκαλεί ιδιαιτέρα συμπτώματα, αυξάνει ουσιαστικά τον κίνδυνο…
Διαβάστε περισσότερα »
Συμβουλές Διατροφής
Γράφτηκε στις 31 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 22 προβολές
Το λίπος χρησιμοποιείται για να διατηρείται το σώμα ζεστό αλλά και για προστασία. Όταν συγκεντρώνεται πολύ λίπος μέσω της τροφής, τότε το σώμα σας αρχίζει να το κατακρατεί και να…
Διαβάστε περισσότερα »
Νευρογενής ανορεξία… Τελικά τι φταίει?
Γράφτηκε στις 30 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 52 προβολές
Η Νευρογενής (ή Ψυχογενής) Ανορεξία θεωρείται πρωτογενής πάθηση, δηλαδή δεν είναι το αποτέλεσμα μιας σωματικής νόσου, σε πολλές όμως περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύεται και από άλλες ψυχικές διαταραχές όπως κατάθλιψη,…
Διαβάστε περισσότερα »
Αϋπνία, αιτίες και αντιμετώπισή της.
Γράφτηκε στις 29 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 70 προβολές
Η αϋπνία, που είναι η αδυναμία ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που δεν αποτελεί πάντα αποτέλεσμα άγχους ή φορτωμένου μυαλού. Υπάρχουν 3 βασικά είδη: Παροδική…
Διαβάστε περισσότερα »
Χοληστερίνη, πως θα την ελαττώσουμε!
Γράφτηκε στις 28 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 123 προβολές
Η χοληστερόλη είναι μια λιποειδής ουσία που μεταφέρεται με την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και επικάθεται στο εσωτερικό των αρτηριών μας, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως η καρδιόπαθεια…
Διαβάστε περισσότερα »
Αλκοόλ στην εφηβεία; Ευχαριστώ δεν θα πάρω!
Γράφτηκε στις 28 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 52 προβολές
Η κατανάλωση αλκοόλ σε πρώιμη ηλικία είναι ένα ανησυχητικό γνώρισμα των σχετικά πρόσφατων χρόνων που αφορά σε ένα μεγάλο βαθμό στις χώρες του Δυτικού κόσμου, καθώς επίσης και στη χώρα…
Διαβάστε περισσότερα »
Αγαπήστε τον εαυτό σας, είναι θεραπευτικό!
Γράφτηκε στις 27 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 44 προβολές
Όλοι λιγο-πολύ γνωρίζουμε ότι η διάθεση και ο τρόπος αντιμετώπισης των καταστάσεων, ευχάριστων και μη, στην καθημερινή μας ζωή είναι επιλογή μας. Δηλαδή, μπορούμε να ελέγξουμε όχι το πώς νιώθουμε,…
Διαβάστε περισσότερα »
Μετά τα 50? Ήρθε η ώρα να αλλάξεις ζωή
Γράφτηκε στις 26 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 55 προβολές
Η μέση ηλικία συνοδεύεται συνήθως από αλλαγές στη ζωή ενός ατόμου, οι οποίες είναι τόσο οργανικής όσο και ψυχολογικής φύσης. Οι αλλαγές αυτές επιφέρουν κάποια νέα δεδομένα στον τρόπο ζωής…
Διαβάστε περισσότερα »
Πέτρες στη χολή
Γράφτηκε στις 10 Ιουνίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 326 προβολές
Η χοληδόχος κύστη είναι μια ασκοειδής δομή που βρίσκεται κάτω από το συκώτι και είναι προσκολλημένη σε αυτό. Το συκώτι παράγει μια ουσία που ονομάζεται χολή, η οποία περνά και…
Διαβάστε περισσότερα »
Διαβήτης
Γράφτηκε στις 10 Απριλίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 75 προβολές
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ρυθμίζονται από μια σειρά ορμονών ,η κυριότερη από τις οποίες είναι η ινσουλίνη. Ο ρόλος της ινσουλίνης στο σώμα έγκειται κυρίως στη ρύθμιση των σακχάρων…
Διαβάστε περισσότερα »
Πονοκέφαλος – Ημικρανία
Γράφτηκε στις 9 Απριλίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 107 προβολές
Οι πονοκέφαλοι μπορούν να προκληθούν από πολλούς παράγοντες όπως κούραση ματιών, ένταση, εισπνοή τοξικών αναθυμιάσεων καθώς και από ορισμένους διατροφικούς παράγοντες. Σε διατροφικό επίπεδο, μια πολύ συχνή αιτία πονοκεφάλου είναι…
Διαβάστε περισσότερα »
Πέτρες στη χολή
Γράφτηκε στις 10 Μαρτίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 211 προβολές
Η χοληδόχος κύστη είναι μια ασκοειδής δομή που βρίσκεται κάτω από το συκώτι και είναι προσκολλημένη σε αυτό. Το συκώτι παράγει μια ουσία που ονομάζεται χολή, η οποία περνά και…
Διαβάστε περισσότερα »
Μπορεί το όνειρο να γίνει οδηγός μας?
Γράφτηκε στις 20 Φεβρουαρίου 2011
Συγγραφέας: Eιρήνη Καφίρη 31 προβολές
Τα όνειρά μας αποτελούν μια ψυχική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο ύπνος χαρακτηρίζεται από περιοδικά εναλλασσόμενα στάδια που περιλαμβάνουν γρήγορες κινήσεις του βολβού του ματιού και ονομάζονται REM…
Διαβάστε περισσότερα »
Loading ...
